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每逢节后胖三斤!使用这种黑科技减肥,真的能躺瘦?

关键词:   发布时间:2019-05-23 08:00:01

2019年已经开启

你的新年flag立好了吗

小编最大的心愿是变瘦、脱单、暴富


躺着就瘦


然而

最近的天气越来越冷

简直冻skr人

下班后只想宅在家里


另外

元旦结束意味着春节也不远了

亲戚要来串门?

同学要搞聚会?

前男友要办婚礼?

减肥的路上简直就是阻力重重!!!


那么

到底怎样减肥才科学?

减肥时该避开什么坑?

一起来看看吧!


什么样的人需要减肥呢?


是否需要减肥,要看两方面标准。


1. 身体质量指数(BMI值):18.5~23.9是正常范围,大于23.9小于28就要注意饮食,大于28小于32就需要减肥了哦!

BMI=体重(kg)÷身高^2(m)


2.  腰围和臀围的比例:男性大于0.9,女性大于0.85,则为上身肥胖。这类人有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险,故需要减肥。



减肥减的到底是什么呢?


虽然说,需要减肥的是BMI超过32的人,但如今想要减肥的更多的是处于正常范围的、对自己的外形有更高要求的妹子/男生。他们不是需要减肥,而是需要减低体脂率。


体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少。


过高的体脂率使我们的身材变得臃肿,还影响健康。所以降低体脂肪的比例,让它达到合理范围(男性15%~18%、女性25%~28%),才是真正的减肥。



减肥的根本目标,是达到良好的体脂率,特别是降低内脏脂肪比例。


使用这种黑科技减肥,真的能“躺瘦”吗


有一种减肥塑形“黑科技”,广告称用了它“躺着就能瘦,2周就见效”。这种所谓的减肥塑形“黑科技”,其实是一种叫做聚焦超声减脂仪的医疗器械。用了它真的能“躺瘦”吗?


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何为聚焦超声减脂仪
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聚焦超声减脂仪是第三类医疗器械,主要是利用换能器产生的超声波直接穿透皮肤,并在一定深度的皮下脂肪层中聚焦,利用超声波的机械、空化综合效应,破坏腹部皮下脂肪层的脂肪细胞,使之崩裂、破碎,变成细胞碎片和游离脂肪。其中,细胞碎片会被吞噬细胞吞噬,游离脂肪可以经由淋巴、血液进入肝脏进行代谢,从而达到减肥的目的。


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哪些人可以用
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看到这,有些小伙伴可能跃跃欲试,不过,作为第三类医疗器械,聚焦超声减脂仪有明确的适用范围,感兴趣的小伙伴可参考下表:




需要提醒的是,目前获准上市的聚焦超声减脂仪,都只获准用于腹部的减脂,不适用于腰、腿、内脏等。不同品牌和型号的聚焦超声减脂仪的使用范围会有些许的差别,最好是以其医疗器械证上的具体适用范围为准。


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这九大人群不能使用聚焦超声减脂仪
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小编提醒一下各位小伙伴

即便BMI和腹部皮下脂肪厚度都在规定使用范围内

腹部皮下脂肪厚度大于2cm

以下这九大人群也不能使用聚焦超声减脂仪进行减肥哦



①处于妊娠、哺乳期或备孕的人;

②植入心脏起搏器、心脏除颤器等电磁植入医疗系统的人;

③患有腹部脂肪代谢相关代谢紊乱疾病,包括但不限于严重血脂异常或“脂肪肝”的人;

④患有肝炎、其他肝脏疾病或经医生判断需关注肝功能检测值的人;

⑤患有结缔组织疾病、出血性疾病或凝血功能异常的人;

⑥有过伤口愈合不良史、高脂溶性化合物暴露史的人;

⑦有撕裂或活跃性皮肤病的人;

⑧患有腹部疝、腹直肌分离或已知的腹主动脉瘤的人;

⑨有瘢痕瘤、肥厚性瘢痕或凹陷瘢痕的人。


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使用聚焦超声减脂仪安全吗
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目前,国家对医疗器械实行分类管理,第三类医疗器械是最高级别的医疗器械,也是必须严格管理的医疗器械,它对人体具有潜在的风险,必须对其安全性、有效性进行严格控制。所以说,使用聚焦超声减脂仪进行减脂,是有一定安全风险的,一定要注意以下几点:


①必须在医疗机构由具有资质的临床医生操作,否则风险无法控制;

②减脂部位的范围必须要由临床医师在保证减肥者安全的基础上,再根据减脂者体征进行评估确定;

③减肥者要多次使用聚焦超声减脂仪时,使用间隔时间一般不得少于2周,有的产品规定为6天;

④使用该仪器期间不能同时服用抗聚集药物和抗凝血药物。


所以,小编想提醒一下各位想使用该“黑科技”进行减肥的小伙伴,使用前一定要做一次全面的病史和身体检查,在健康状况允许的条件下,再由医生来制定具体的减脂计划进行减肥。



来源:广东药监


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分享 2019-05-23 08:00:01

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